Палео құймақтарын қалай жасауға болады



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Сіздің ингредиенттеріңіз.

Үлкен ыдысқа жұмыртқаларыңызды сындырыңыз.

Оларды шанышқымен жақсылап шайқаңыз.

Кокос сүтінен банка қосып, жақсылап араластырыңыз.

Бал қосып, жақсылап араластырыңыз.

Кремді болғанша жақсылап араластырыңыз.

Зығыр қосып, жақсылап араластырыңыз.

Даршын қосып, жақсылап араластырыңыз.

Ас содасын қосып, жақсылап араластырыңыз.

Кокос ұнын қосып, жақсылап араластырыңыз.

Араластыруды бұдан әрі қопсытпағанша жалғастырыңыз.

Тегіс болған кезде сіз дайынсыз!

Ыстық табаға бір шай қасық кокос майын қосыңыз.

Қолды сәл сулаңыз, содан кейін қамырды жасаңыз.

Оны табада шамамен 1/4 дюймге дейін көтеріңіз.

Төңкеруге жеткілікті тұрақты болған кезде ... Оны тағы бірнеше минут төңкеріңіз. (Пісіру уақыты көбіне сіздің жалынның қызуына және құймақтың мөлшеріне байланысты болады.)

Ләззат алыңыз!

Қамырдың қалған бөлігін тоңазытқыштағы 1 кварталды ыдыста сақтауға болады ... Бір аптаға жуық уақытқа созылады.


Бейнені қараңыз: Палео-диета: похудение без голода! Уникальная методика! Меню на 7 дней


Алдыңғы Мақала

IPhone-да параллаксты қалай өшіруге болады

Келесі Мақала

Балалармен бүктелген Рождество жұлдызын қалай жасауға болады