Бананнан зімбір смузиін қалай жасауға болады



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Барлық керек-жарақтарыңызды жинаңыз.

Екі бананды қабығынан аршып, араластырғышқа қосыңыз.

Зімбір тамырының бір бөлігін кесіңіз.

Сіз зімбірді қабығынан немесе қабығынан алып, араластырғышқа қосуға болады.

Мұз текшелерін қосыңыз. Мен әдетте 10 шағын текшені немесе 5 қарапайым өлшемді текшені қосамын.

Егер сіз сәл қосымша тәтті алғыңыз келсе, оған 2 ас қасық Агаве қосыңыз. Бананның тәттілігі де жақсы.

Сіздің сүйікті сүтіңіздің 2 кесеін (кокос, соя, күріш және т.б.) немесе суды қосыңыз. Менің ойымша кокос сүті мен банан бірін-бірі толықтырады.

Енді сіздің барлық ингредиенттеріңіз блендерде болғандықтан, араластыру уақыты келді.

30-45 секунд араластырыңыз немесе сіз осындай жақсы смузи көрінгенше.

Жақсы әйнекті немесе сүйікті смузи кубогын құйыңыз.

Енді VIP-ті сезініп, салқын, кілегейлі, тәтті, калийге толы керемет смузиді қолданыңыз және ас қорытуға көмектеседі. ҚУАНЫҢЫЗ!


Бейнені қараңыз: Зімбірдің пайдасы


Алдыңғы Мақала

Шоколадты кекстерді қалай ақтауға болады

Келесі Мақала

San Choy Bow-ты қалай дайындауға болады